Kuvittele herääväsi aamulla, ja huomaavasi kuinka karhea ja kireä ihosi on. Se voi olla todellinen herätys aloittaa terveellinen ja tehokas ihonhoitorutiini. On tiettyjä asioita, jotka laiminlyötyinä voivat aiheuttaa katastrofaalisen dominoefektin ihollesi.
Ensinnäkin on tärkeää, että käytät kunnollisia ihonhoitotuotteita. Poista joka ilta jäämät meikistä ja liasta hellällä, alkoholittomalla kasvojenpuhdistusaineella. Älä koskaan käytä tavallista saippuaa tai suihkugeeliä. Ne sisältävät usein kovia kemikaaleja, jotka aiheuttavat kuivia laikkuja poskillesi, sekä silmä-ärsytystä. Toiseksi, korkealaatuisen kosteusvoiteen käyttö kahdesti päivässä tulisi olla yhtä luonnollista, kuin hampaiden pesu.
Kerran viikossa hankkiudu eroon kuolleesta ihosolukosta kasvokuorinnalla. On useita nettireseptejä kuinka valmistaa täydellinen kotitekoinen kuorinta, joskin useimmat niistä ovat karheita käytettäväksi herkällä kasvojen iholla. Et halua kasvojesi olevan naarmujen ja punaisten jälkien peitossa.
Mutanaamiot voivat parantaa ihosi kuntoa. Ne on tehty tulivuorentuhkasta joka on kuivunut auringossa, ja täynnä vitamiineja ja mikroelementtejä. Voit lisätä esim. ranskalaista vihreämutanaamiota kerran viikossa antaaksesi ihollesi syväkosteutusta ja puhdistusta. Saatavilla on laaja valikoima naamioita, jotka palvelevat eri tarkoituksia.
Monet meistä eivät tajua, että ihonhoidon tulisi tulla luonnostaan. Et ehkä näe positiivisia muutoksia jos keskityt voiteisiin ja puhdistusaineisiin, mutta unohdat ruokavalion. Jos ihosi roikkuu ja näyttää väsyneeltä, se saattaa olla ensimmäinen merkki nestehukasta. Seuraavan kerran kun olet janoinen, juo pullollinen vettä jokapäiväisen Red Bull tölkin sijaan. Vaihda roskaruoka tuoreisiin hedelmiin ja luomukasviksiin.
Ennaltaehkäisy on ensimmäinen asia, joten sinun tulisi minimoida kasvojesi altistaminen auringolle, jos et käytä aurinkovoidetta suojakertoimella. Se saattaa vaikuttaa turhalta, koska olet vielä nuori, mutta vanhempana olet siitä kiitollinen itsellesi.
Vastaa